投稿記事

簡単でヘルシーな、チョコレート・ムース。 材料（２～３人分） アヴォカド ( 良く熟した物）半個、ホームメード・ヨーグルト   1/4 cup 生カカオパウダー 2~3 テーブル・スプーン、水１オンス スイートナー（メープル・シロップ、ココナッツ・シュガー、デーツ・シュガー、または生蜂蜜）適量 ＧＡＰＳ用は、当然蜂蜜ですね。   ...

ＧＡＰＳに興味をお持ちの皆さんへ 私がＧＡＰＳプラクティショナーとして公認されてから、今年の終わりで半年ほどになります。すでに日本人、アメリカ人だけでなくニューヨーク在住の赤ちゃんから大人まで、様々な方々に御利用頂いております。どうもありがとうございます。 そんな中で、治療に熱心な御両親やクライアントさん御本人が、オンライン上で様々なＧＡＰＳに関する情報を探されているようですが、ＧＡＰＳの...

こんにちは、皆さん。Natural Healing Artists の岡牧子です。 来る11月10日（日）の午前11時から午後1時まで、今年最後のGAPSイントロダクトリー講習会です。 日本人初のGAPSプラクティショナーとして、皆様にお教えしたい事が沢山ありすぎて、たったの2時間の講習会がもどかしい所ですが、オーヴァー・ロードになっても仕方がないので、出来る限り解り易く手際よくお伝え...

昨日はハロウィンでした。私のオフィスのある14丁目辺りは、面白い仮想をした人で、一杯でした。 パレードが調度最寄の駅がある６アヴェニュー沿いに行われたので、それを避けて遠回りをして帰りました。皆さん、この時とばかりに、クレージーになるんですから。 日本でも、このハロウィンが輸入されてきているそうですねえ？どんな事になっちゃっているのでしょう？ このハロウィンの日、アメリカでは子供...

私はビーフ・シチューに大抵この、ショート・リブを使います。 太い骨がついていてこれを4～5時間、煮込みます。 これは確か2.5パウンドだったと思います。骨の分、重いです。写真の様に、お肉やさんに頼んで、半分に切ってもらいます。 それを、骨と骨の間を包丁で切って、このようにブロックにします。 此処に、シーソルト（ティースプーン2杯半くらいだったと思います。勿論牛の量で変える。...