イライラという感情について
ハロー皆さん、クリスマスはいかがでしたか？といっている間に、もうお正月ですねえ。
特にアメリカは、11月の終わりにサクスギヴィングで始まって、クリスマス、お正月と新年明けてしばらくするまで、落ち着かないんですよねえ。年の暮れでやる事が一杯あるのに、終わってないプロジェクトも出来れば片付けたい、来年早々にある税金の申告準備も年内に終わらせたい、うちみたいな極小企業はゼ~ンブ自分でやらなければな...
年に一度のクリスマスに学ぶ事
今日は、クリスマス・イヴです。このクリスマス・シーズンが来るたびに感じるのですが、街が優しくなる事です。
アメリカ在住の皆さんは、御存知のようにアメリカのクリスマスは、スーパー・マテリアライズド・シーズンです。クリスマス用のギフトを買うのに、皆の財布の紐が弛みます。そして、彼らの心のプロテクションも弛み、多くの人が優しくなるのを私はいつも感じるのです。
このブログに何度か登場の私の旦那...
口だけで喋る日本人達
今朝、ＮｅｗｓＷａｔｃｈというニュース番組を見ていて、とっても不思議な事に気がつきました。
今日のプログラムの中で、ある若い女優さんにインタヴューするというのがあったのですが、この女優さんの話し方が、とっても変なのです。言っている内容はとても堅実に聞こえるのですが、何かが私には腑に落ちなかったのです。
それで、あっと気がついたのは、口だけで喋っている事でした。
顔の鼻から上の部分...
愛と食べ物は、脳の同じ場所で司られる
不思議な事に、食べ物による満足感も、自分の人生における満足感（自己愛）も、私たちの脳の同じ場所で感じるように出来てます。それが視床下部と呼ばれる場所です。
時々行くナチュロパシーのセミナーで、Ｄｒ．ボンジョールノが、教えてくれたのです。
自分に満足していない人＝寂しい人達は、食べる事で自分に対する愛を、代替している事になります。しかも一番簡単に、この脳の部分を満足させてくれる、即効性の...
スウィートナー（甘味）
私が使っているスウィートナーを御紹介しましょう。白いお砂糖を使ったものを食べると疲れたりだるくなったりする私も、こういった精製されていない良質で自然な物だったら、大丈夫なんですねえ。勿論、毎日使ったり、大量に使ったりすれば、調子が悪くなります。
昔、日本のデザートは果物が中心でした。ケーキなど、小麦粉やお砂糖をつかったデザートは、お誕生日や何かのお祝いの時だけでした。といっても、私が子供の頃...
