Gut and Psychology Syndrome 第四...
第四回目「ＧＡＰＳのテーマは共存」
これまで、このコラムを読んでくださっている読者の皆様は、もうお気づきかと思います。ＧＡＰＳの根本たる原因は、私たちの腸に寄生する腸内細菌叢の生態系を崩すような生活習慣です。
進化の過程で、神は、生命の中に他の生命が生きづき、助け合って健康を維持できる仕組みを創ったのです。しかしながら、人間としての心の豊かさを学ぶための大切なツールである感性を無視した...
Gut and Psychology Syndrome 第三...
第三回目「基礎知識 2–腸内細菌と免疫システム」
今回は、人間が生まれた時から、どうやって免疫システムを築き上げていくかについてお話します。前回のコラムで説明したように、腸内細菌叢が免疫システムその物であると言っても良いほど、その役割は私たちの健康に不可欠である事を思い出してください。
赤ちゃんは、外敵への抵抗力は０で生まれて来ると、考えれば良いでしょう。生まれてから、徐々にお母さんに...
Gut and Psychology Syndrome 第二...
第二回目「基礎知識 – 上在菌と腸内細菌」
GAPS（ 腸心理症候群 ）を理解することは、そう簡単ではありません。特に日本人は、野菜中心の食事が良いという思想が強いので、心理的に受け入れることのが大変だと思います。そして残念なことに、日本食に典型的なでんぷん類、糖質類と食物繊維（穀類、豆類、芋類）を大量に取り入れる食事の仕方が、GAPS症状の急増を助長しているのは紛れもない事実です。
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Gut and Psychology Syndrome 第一...
第一回目「ＧＡＰＳとは何か？」
皆さん、こんにちわ。今回から英語の文献がないために日本人にはあまり知られていないＧＡＰＳについて、お話していきます。
ＧＡＰＳとは、「Gut and Psychology Syndrome」の短縮語です。Ｇｕｔは、腸。Ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｙは、心理学。Ｓｙｎｄｒｏｍｅは、症候群。つまり「腸と心（脳）の関係から来る、あらゆる症状」といった意味です。このＧＡＰ...
週刊NY生活に掲載されたコラム
ニューヨークで配布されている日系新聞、週刊NY生活に掲載された岡のコラムリンク集です。是非お読みください。
第二十四回目「GAPS 食事療法、統合失調症を治す」
第二十三回目「乳幼児用粉ミルクと健康との関係」
第二十二回目「ビタミンA と胎児の発達」
第二十一回目「精神薬と子供たちの暴力」
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