GAPS - 腸と心の症候群 -

下痢と便秘が反対の症状である事は、皆さん御存知ですよねえ？ 下痢は、体の毒を排出する事、便秘は、体の毒が体内に溜まって出てこない事です。 どちらが良いか、解りますねえ？勿論下痢です。 下痢、嘔吐、湿疹、発熱、発汗など、体が何かを出すのは、全て浄化作用です。こういった事が起こったら、薬等で止めてはいけません。 止めるのではなく、逆にその症状をサポートするのが良いわけです。 ...

GAPS™が、自閉症などの発達障害や多動症、発育障害、アトピーなどの特別な病気だと多くの方が思っているでしょう。 でも、現代人は多少の差はあっても、ほとんど全員GAPSです。 先ず、GAPSを他の病気と同等に、病気と呼ぶのが正しいのか、私には疑問です。GAPSの人々に共通なのは、 腸内細菌の生態系のバランスが悪い。 腸細胞が壊れている。 腸細胞を作る装置が壊れている ...

GAPS症状を持つお子さんのために、急いでいらっしゃる方々のために、DIYメソッドを掲載します。DIYと言えば、「Do it Yourself!　自分でヤレ！」という事です。このDIY、アメリカではそういったTVプログラムまであるほど、流行しています。 勿論最後までGAPSダイエットをご自分でするのは難しいと思いますが、始めるのは簡単です。 する事 １．自家製鶏がらスープを作って...

Natural Healing ArtistsのHealing Tipsページに英語で掲載したHow to cook Safe brown riceを、翻訳した物です。翻訳者は、阿部里果さんです。 この題名を読まれて、「安全でない玄米の炊き方があるの？」と不思議に思われた方もいらっしゃるでしょう。健康に良いとされている玄米ですが、実は炊き方によっては私たちの体に害を与えてしまう場合があるので...

ある日曜日ブランチのメニューです。 アルグラサラダ・チャンキーマヨネーズ和え： チャンキーマヨネーズの作り方 普通マヨネーズには、 生卵を使いますが、今回は生卵を超ソフト・ボイルド・エッグにしてみました。これだとヘルマンズ（アメリカのキューピーみたいな会社）のマヨネーズ出なけりゃマヨネーズじゃあないみたいに思っているうちの旦那も、文句も言わずに美味しそうに食べました。ヘルマ...