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We are What we eat!

皮膚再生力を強化

「皮膚再生力を強化」といれてサーチの結果、家のブログに辿りつかれた方がいらっしゃいます。 皮膚というのは、目に見える外側の皮膚だけを考えていたのでは、効果が薄いです。口の中から胃壁、腸壁などを通って肛門までの粘膜、血管や神経の壁なども皮膚ですから。しかもこの深層内部の壁である皮膚が整わなければ、目に見える外側の皮膚が全て若返るところまで行かないです。 皮膚の再生を促すには、 1....

完全母乳 発達障害 自閉症

「完全母乳 発達障害 自閉症」 というサーチをされて、家のブログに辿りついた方がいらっしゃいます。 はい、完全母乳であっても、出産時のお母さんの腸内細菌の状態、自然分娩であるかないか、ワクチン接種の仕方、離乳食の内容などから、自閉症や発達障害になってしまう事があります。 詳しくは、お子さんを拝見させて頂いて、お母様とお話してみないと解りません。

家族の団欒の時間を作る。

カストロ家では、毎朝7時半から8時までの30分間、二人でコーヒーを飲みながら、CNNのニュースをみながら、色々おしゃべりをします。 そして、これもほとんど毎日お夕飯を終えた後に、果物とお茶で一緒におしゃべりをします。 TVを見ながらでも良いですから、できれば一日の終わりに一度、それが無理なら最低一週間に一度は、家族全員そろってその日に何があったか、どんな経験をして何を学んだのかなどの会話の時...

ホームメイド・タパネイド

ホームメイド・タパネイドです。 何のことはない、オリーヴのペースト。 好きなオーガニックのオリーヴ、勿論漬けてある物をフードプロセッサーに入れて、グラインドするだけ。 オーリーヴの漬物も、当然漬物。つまりプロビオティック・フードです。こうしてペーストにしておけば、お肉料理や魚料理、野菜のグリルなどにチョット添えて、お洒落で美味しいアクセントになります。

賢い消費者になろう!

これは、ある卵12個分の箱にある、表示です。 何か、変だと思いませんか? 気がついた方は、優秀です。   オーガニックなんですねえ。何がオーガニックなんでしょう? 餌がオーガニック。Ok? でも、フリー・ローミングなんですねえ。という事は、鶏を育てているの緑の草がオーガニックである、つまり一切ペスティサイド(農薬)は、使われていないのでしょうか? っで、ベジ...