態度と思考

（その1．からの続きです。） 基本動作と姿勢を向上する事で、人生が上向きになった私のクライアントさんの例を幾つか御紹介しましょう。 御相談１．何となく人生が行き詰まっていて、先が見えない。４０代前半、日本人男性。会社員。 立ち方を見ると、左は割と上から下まで真っ直ぐですが、全体的に硬直しています。その分、体の右側がだらしなく、ぶら下っている感じです。ですから、右の足先は、外側へ向...

姿勢を整えようとする時に、私が注目する基本動作は４つあります。 １．立ち方 ２．歩き方 ３．座り方 ４．話し方 です。 この４つの基本動作から、その人の過去、現在、未来が解ってしまうほど、姿勢には人生における沢山の情報が刻まれているという事です。逆に言えば、これらの基本動作を変えれば過去、現在、未来に対するその人の見方を変える事が出来るという事です。 人生...

(エゴ（ego)について３．からの続き。) でねえ、実は自分で出来る事は、沢山あるんですよ。 亀や貝のように自分のエゴの殻にこもっていないで、ちょっと首を伸ばして周囲を見渡せば、どっち方面に行動を起こせば良いか、結構簡単に解りますよ。 ちょっと勇気がいるかもしれませんけど大した事はないです。やってみれば簡単なんですねえ。 そう、「勇気」が必要なだけなんです。それも、特に初め...

私ねえ、自分で言うのも何ですけど、家の旦那をとっても愛しているし、人間として尊敬してます。彼は信じられないくいらい素晴らしい人間なんですよ。 今日ニューヨークは、クリスマス・イヴなんですよ。クリスマス・イヴって、キリストが生まれる前夜ですねえ。このホリデイ・シーズンには大くの人がオープンになって、心温まるシーンがあちらこちらで見られます。 今日お昼頃、最後の用足しにいつも行くスーパー・...

（エゴについて２．からの続き） それでねえ、自分の内側を幸せで満たし、さらに自分の周りの人々が幸せになるためのお手伝いが出来るような状態になるにはどうしたら良いか、いろいろ研究しました。 先ず、自分をとことん見つめて自分の内側の嫌いな場所、幸せになれていない場所を探すんですねえ。それで、その「私の中の幸せでない場所」は何故幸せではないのか、理解出来るまで観察するんです。 これねえ...