人生の山と谷 その１．
人生は山あり谷あり、山の上に立っている時は誰でも調子が良い・・・・・と書きましたが、この山と谷の過ごし方について書いた、とっても良い本があるんです。
Spencer Johnson, M.D （スペンサー・ジョンソン医学博士）が書いた、
「Peaks and Valleys 」（山と谷）です。
英語ですが、薄い本でまるで童話のような書き方ですので、英語が読めない方も、ちょっと頑...
人生を上向きにする、基本動作と姿勢 その４．
（その３からの続きです。）
御相談３．6ヶ月間、何処に行っても治らない、目まい。60台前半、アメリカ人、女性、会社社長。
いつものように、立ち方を見ます。右顎と左顎のラインが異常にアンバランスで、頭が右へ傾いています。頚椎の左側が、物凄く張っていて首が回りません。当然肩も凝って、気分も良くない。足の裏を見ると、右の足の裏が、かなり腫れていました。
目まいの起こる前に、歯医者に行っ...
昨年のお礼と、新年の御挨拶。
皆様、
新年、明けましておめでとう御座います。
昨年中は大変お世話になり、ありがとうございました。新年も、どうぞよろしくお願いいたします。
昨年は、３月１１日の大震災から色々な意味で、日本人である私たちにとって大変化の年でしたねえ。勿論、日本にお住まいの皆様のご苦労は、遠くに住む私たちの想像を超える物と、お察しいたします。新年は、この新たな学びを生かされまして、皆様のさらなる「健康で幸せな人...
人生を上向きにする、基本動作と姿勢 その３．
（その２．からの続きです。）
御相談２．妊娠4ヶ月目なのに、お腹の中に赤ちゃんの存在を感じない。20代後半、日本人女性、主婦。
立ち方を見ると、足先が左右ともに外へ向き、骨盤が後ろに倒れて背骨にあるべき３つのカーブがありません。一見、背骨は真っ直ぐに見えますが、背骨には3つのゆるいカーブがバランス良くあって初めて正しいアライメントですので、これはいわゆる猫背です。
つまり、上半身...
