Makiko : Love Is The Message

（その２．からの続きです。） 御相談２．妊娠4ヶ月目なのに、お腹の中に赤ちゃんの存在を感じない。20代後半、日本人女性、主婦。 立ち方を見ると、足先が左右ともに外へ向き、骨盤が後ろに倒れて背骨にあるべき３つのカーブがありません。一見、背骨は真っ直ぐに見えますが、背骨には3つのゆるいカーブがバランス良くあって初めて正しいアライメントですので、これはいわゆる猫背です。 つまり、上半身（横隔膜より上）と下半身（横隔膜より下）のエネルギーが一本化されていません。これでは下半身にある子宮の中で起こっている事、この場合赤ちゃんの成長は、彼女の脳へ上手く伝えられません。 歩いてもらう...

（その1．からの続きです。） 基本動作と姿勢を向上する事で、人生が上向きになった私のクライアントさんの例を幾つか御紹介しましょう。 御相談１．何となく人生が行き詰まっていて、先が見えない。４０代前半、日本人男性。会社員。 立ち方を見ると、左は割と上から下まで真っ直ぐですが、全体的に硬直しています。その分、体の右側がだらしなく、ぶら下っている感じです。ですから、右の足先は、外側へ向いてしまっていて、両足に均等に乗れていません。胸の辺りが落ち込んで、肺を100％、使えていません。当然酸素を体に取り込む量も少ないですし、循環も悪いです。人生、いろいろ急ぎすぎなんですねえ。 目...

姿勢を整えようとする時に、私が注目する基本動作は４つあります。 １．立ち方 ２．歩き方 ３．座り方 ４．話し方 です。 この４つの基本動作から、その人の過去、現在、未来が解ってしまうほど、姿勢には人生における沢山の情報が刻まれているという事です。逆に言えば、これらの基本動作を変えれば過去、現在、未来に対するその人の見方を変える事が出来るという事です。 人生が上手く行っていないと思っている人には、その人の姿勢に何らかのその人の思考を先に進ませない要素があるわけです。それを取り除いて、全身の運動機能をその人本来の、言い方を変えれば人間本来の機能に戻してあげ...

  この記事、７月にＪａｐｉｏｎに掲載されたんですが、ブログに載せるのを忘れてました。 姿勢を正すと、不治の病や症状が改善されたり、一人でに治っちゃったりするんです。やっぱり、東洋医学で言うところの気の滞りが病気の原因なんですねえ。姿勢が悪いという事＝体の何処かに気が滞っているという事ですから。それじゃあ、人生が滞るのも無理ないです。 姿勢ってスゴイですよ！ 皆さんも、Makiko Method-Posture Balance　クラスに参加して、新年早々、体中の気の滞りを一掃し、洗練された気に変えてみませんか？病気が改善されるだけでなく、人生が上向きになります...

(エゴ（ego)について３．からの続き。) でねえ、実は自分で出来る事は、沢山あるんですよ。 亀や貝のように自分のエゴの殻にこもっていないで、ちょっと首を伸ばして周囲を見渡せば、どっち方面に行動を起こせば良いか、結構簡単に解りますよ。 ちょっと勇気がいるかもしれませんけど大した事はないです。やってみれば簡単なんですねえ。 そう、「勇気」が必要なだけなんです。それも、特に初めはほんのちょっとの勇気ですむんです。　放って置けば置くほど、大変になっちゃうんですんえ。 先日もねえ、とあるパーティにお呼ばれした時ですが、ある若い子が母親から渡されたワインボトルを思わず傾けた...

私ねえ、自分で言うのも何ですけど、家の旦那をとっても愛しているし、人間として尊敬してます。彼は信じられないくいらい素晴らしい人間なんですよ。 今日ニューヨークは、クリスマス・イヴなんですよ。クリスマス・イヴって、キリストが生まれる前夜ですねえ。このホリデイ・シーズンには大くの人がオープンになって、心温まるシーンがあちらこちらで見られます。 今日お昼頃、最後の用足しにいつも行くスーパー・マーケットやドラッグ・ストアー（薬以外に、ペーパー・グッズ等が売られている）、郵便局などにいったんです。 それぞれのお店に入っていくなり、全ての従業員一人一人に、「どうした？元気か？・・・・Me...

（エゴについて２．からの続き） それでねえ、自分の内側を幸せで満たし、さらに自分の周りの人々が幸せになるためのお手伝いが出来るような状態になるにはどうしたら良いか、いろいろ研究しました。 先ず、自分をとことん見つめて自分の内側の嫌いな場所、幸せになれていない場所を探すんですねえ。それで、その「私の中の幸せでない場所」は何故幸せではないのか、理解出来るまで観察するんです。 これねえ、自分に心底惚れていないと出来ないかもねえ。でも自分に心底惚れるためにも必要なんですよねえ。そうすると卵が先か鶏が先かみたいな事になってしまうんですが、それが良くても悪くても、またそうする事が恐くても...

（エゴについて１．からの続き） でも、人間は誰も同じではないですよねえ。100人100通りです。皆違って当たり前なんですねえ。皆と違った感情を違った量で持ち、違った方法で表現するのが当たり前のはずですね。 ああ、あのスピリチュアリズム的な考え方でいくなら、勿論地球における物質的存在を超えたところの光の存在まで行ってしまえば、皆一つの光なんですねえ。 でもねえ、もう一度繰り返しますが、人間としての物体的身体の存在を有効利用して、人生（人として生きる事）を楽しむなら、自分と言う己（皆とは異なる存在）を受け入れる事も必要なんです。地球上に住んでいる限り、物体的身体の存在を、人生と言...

エゴがいけない、エゴが悪い、云々と人は言いますねえ。 でもエゴって人間なら誰でもあるんですよ。 「エゴを捨てる」という言い方も良くあるんですが、エゴを捨てるには先ず自分のエゴを良く知らないと、捨てられません。それから捨てると言うより、受け入れるといった考え方の方が良いと思います。 人生の進み具合がスムースでない人の中には、自分のエゴを無視して押さえつけている人が沢山います。そういう人は、徐々に面の皮が厚くなって、自分を幸せにしてくれる大切な事に鈍感になってしまうんです。そうして気がついたら歳ばっかり取ってしまってみたいな、苦しい事になってしまいますよ。それに、エゴのない人の良...

ＭＳＮのオンライン・ニュースで、このヴィデオを見ました。Ｙｏｕｔｕｂｅでも、見ることが出来るようです。 毎日いじめにあっている男の子が、ヴィデオを使って自分の気持ちをエクスプレスしている物です。 私も小学校の2年生から6年生まで、いじめられ、毎日泣いて暮らした経験があります。ですから、この男の子の心の重さがよく伝わってきて、このヴィデオを見ながら泣けました。 いじめられた経験は、今ではＭａｋｉｋｏ　Ｍｅｔｈｏｄを作る過程で自分に必要な事だったのだなあと納得していますし、立ち直れるような柔軟な子供の頃に苦労した事については、自分の人生に感謝しています。 自分にそういった経...