怒らないこと その２
私たちは人間ですから、「怒らない」と言っても、全く「怒らない」ようにいきなりなるのは、とても難しいですよ。 で、考えてみたんですけど。全然、怒らなくなれたらそれはもう、神様か感情のないロボットですよ。人間と言うのは感情があるから人間なんです。っで、適材適所に適度に怒れるようになるのが、最初のゴールだと思います。
八つ当たりをしたり、どうしてこんなくだらない事で怒っているのだろうっとか思いなが...
怒らないこと その１
「怒らないこと」と言う本があります。アルボムッレ・スマナサーラというお坊さんが書いた本です。とても良く売れるそうです。
私も自分の怒りについてどうした物かと、試行錯誤を繰り返していましたから、この本を目にしたとき、すぐ買いました。っで、読み進んでいくと、書いてある事は本当にそうだなっと頷けるものばかりです。最後の項目に怒りの治め方という項目がありますが、これを読んで一人で練習するのはかなり難...
幸せという状態を理解する
沢山の方が「幸せ」になりたいっと思っていますよねえ。
でもねえ、常に、つまり四六時中「幸せ」になると、どうなるか御存知ですか？
「無」の状態、全ての「苦」から解き放たれて、心が平和になった状態なんですね。 確か仏陀がエンライトメント（啓発）されて、気がついたんですよね。
実は、本当にこの状態になってしまうと、毎日本当にやる事がなくなってしまって、とっても詰まらない事になってしまう...
パーソナリティと病気の関係
20年前、ニューヨークに来たばかりの英語の出来なかった私が、夢中で読んだ本があります。
「Sybil (シビル）」。
シビルと言う名前の、多重人格症の女性について書かれた本です。その当時多重人格症は、アメリカでもまだ良く知られていませんでした。この本は、シビルの精神科医の記録を元に著者であるFlora Rheta Schreiberが書いた物です。シビルは、16人格でした。
この...
自分を変える その２
自分を変えるには、自分の中の見たくない自分を観なければなりません。
自分を変えていくプロセスの中で、大抵の人がこの壁に突き当たります。でも、これが自分を変える初めの一歩。ここを通らずして、変化はありません。
この重要ポイントを通らずに変わった振りをしている事を、私は「偽善」と呼びます。偽りなのです。偽りの良い人を演じているだけ。
これを長い間やっていると、人は先ず疲れてきます。必...
自分を変える その１
世の中には、「自分を変えたい人」が沢山います。この人たちは、何か自分の人生が上手くいっていないと感じている人たちです。病気によって、自分の思うように人生を生きる事が出来ない人も、この中に入ります。
この中の変えたい先は、何を意味するかというと「幸福な自分」という事になります。
「幸福な自分」のイメージはどんなかと言うと、大抵、「常に、楽しそうに、生き生きと輝いている自分」という事になるでし...
開かれた霊的能力 ～前世療法、除霊、浄霊～
私の場合、霊気マスターのトレーニング中に、自分の手から光が出ているのに気がついた。最初は、沢山の蜘蛛の巣のように細い糸が見えて、驚いた。でも、ピラテスを教え始めた時から、人間の身体から出るエネルギーの動きが、見えるようになっていたので、すぐ何が起こっているか理解した。
霊気マスターになって、間もなくサード・アイ・ヴィジョンを開いたまま霊気をするといろいろなものが見えるようになった。オーラの色...
足し算的健康管理は効かない
現代人は、足し算的人生が好きです。
でも、自然治癒力に関していうならば、この方法はあまり役に立たないばかりか、かえって体を悪くします。
ある、私の友人、彼女はいわゆる健康オタク。スーパー・マクロビ・ダイエット＋ヨガ道場に通う＋底のロールする一足＄３００はする健康スニーカーを履く＋健康グリーン・ジュースを飲み＋メディテーション・クラスに通う＋・・・。
しかし、この３年くらい、いわゆる不治の...
