愛の食卓GAPSキッチン投稿記事簡単本物ご飯 パワー・ブレックファースト By Makiko - 2015年6月5日 0 348 フェイスブックでシェア ツイッターでツイート まず、放牧鳥の卵、生を1~2個カップに割りいれます。 そこへ、生溜まり醤油を適量入れ、かき回します。 最後に、熱々に煮立てた勿論ホームメイドのチキンブロスを入れます。 これで、終わり。 これ、すごく美味しくて、腹持ちも良いし、栄養素的にもバランスのとれて、頭と身体にとっても良い朝ごはんなんです。GAPS食事療法にも、最適! 是非、お試しください。