蕪のスープ

0
338

寒くなってきたら、スープやシチュウが美味しいですね。

とっても簡単な蕪のスープを、御紹介します。

人数によって、材料を加減してください。

蕪(アメリカ版)を、蒸かします。(蒸かし過ぎないように、気をつけて。)

蒸かした蕪を、自然に育った鳥のスープストック、勿論オーガニック (固形ブイヨンはほとんどMSGなので、使わない事)と一緒にミキサーまたはフードプロセッサーにかけます。かけた物を、コシキで濾し滑らかにします。それを煮ます。この時に、シーソルトと黒胡椒を好みに合わせて適当に入れます。沸騰させないように。適当な所で、火から降してから、ホームメード・クリーム・フラシェを入れて軽く混ぜ合わせます。

最後にドライド・ミントをふって、出来上がり。ホコホコの蕪のスープの出来上がりです。

シェア
前の記事都合のために生きるのは、止めよう!
次の記事海老のオムレツ、コリアンダーとトマト入り
MAKIKO道場総帥。 幸せになる為の術を学ぶ道場をニューヨークに開設。 ポスチュア・バランス・エクササイズ発案と指導。霊感をもった、ナチュラル・ヘルス&ライフ・スタイル・カウンセラー、エネルギー・ヒーラー。 健康である事、自然である事が、人間を幸せに導くと確信する。 3次元の地球に生きる意味を、追求している。