自分を変える その1

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世の中には、「自分を変えたい人」が沢山います。この人たちは、何か自分の人生が上手くいっていないと感じている人たちです。病気によって、自分の思うように人生を生きる事が出来ない人も、この中に入ります。

この中の変えたい先は、何を意味するかというと「幸福な自分」という事になります。
「幸福な自分」のイメージはどんなかと言うと、大抵、「常に、楽しそうに、生き生きと輝いている自分」という事になるでしょう。

という事は、今自分が’輝いていない事をどこかで知っているわけです。輝いていない自分を輝かせたくて、「自分を変えたい」という結果に到達するわけです。

では、「自分を変える」ために、先ずしなければならない事は、当然決まってきます。

輝いていない自分を知る事、つまり問題を知る事です。

「自分を変えたい人」たちが先ず必要な事は、自分の真実を把握する事です。
つまり自分の何処を変えたいのか熟知する事。自分の中の変えたい所は、はっきり言って100%の場合、自分の見たくない自分です。

ですから、その自分の見たくない自分を見るとイライラします。でも、このイライラと上手に付き合い、克服する事が出来なければ自分を変える事は出来ません。

自分のイライラと上手に付き合うには、先ずイライラの責任は自分にあるのであって他人にはない事を知る必要があります。自分のイライラの責任を他人に押し付けているうちは、貴方の「幸福への道」は、まだ遠いです。

例えば、「彼が私をイライラさせるのよ!」や、「貴方が悪い。私は悪くない」といった考え方です。 これをやっているうちは、貴方の人生に真の平和な時は来ません。

そして、自分をイライラさせる「嫌なヤツ」ほど、貴方に良い人はいません。何故なら、この嫌なヤツたちは、貴方が自分の嫌な部分を見るお手伝いをしてくれているからです。 貴方のイライラを引き出してくれているのです。

貴方が変わったと実感できるのは、あるタイプの「嫌なヤツ」が、気にならなくなった時です。 それは、今後変化していく貴方の人生に一度ならず何度も起こります。 気にならなくなる「嫌なヤツ」が増えれば増えるほど、あなたは幸せになっていくでしょう。 そうする事で、世の中の敵(=不幸な時間を作るパートナー)が減り、味方(=幸福な時間を作るパートナー)が増えるわけですから。

その、貴方の幸福な時間を作るパートナーを増やすのは、貴方自身なのです。

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MAKIKO道場総帥。 幸せになる為の術を学ぶ道場をニューヨークに開設。 ポスチュア・バランス・エクササイズ発案と指導。霊感をもった、ナチュラル・ヘルス&ライフ・スタイル・カウンセラー、エネルギー・ヒーラー。 健康である事、自然である事が、人間を幸せに導くと確信する。 3次元の地球に生きる意味を、追求している。